Bienvenue au cabinet de psychologie d'Alexandra NOËL
En tant que professionnelle de santé mentale, je vous accueille avec soin dans un espace thérapeutique confidentiel et sécurisant.
Mon approche intégrative permet de traiter les psycho traumatismes de manière profonde, adaptés à vos besoins unique, dans votre cheminement vers le bien-être.
Mon accompagnement est dédié à aider chaque individu dans son parcours de croissance personnelle et de bien-être en combinant des méthodes éprouvées de la psychologie intégrative, l'hypnose, les neurosciences et le traitement du psychotraumatisme basé sur l'EMDR,
Que vous soyez à la recherche d'apaisement, de soutien émotionnel et d'évolution personnelle.
Thérapie et psychotraumatismes
Mon approche de la psychothérapie des traumatismes se concentre sur la réduction des effets négatifs des expériences passées et transgenerationnels.
J'utilise des méthodes adaptées pour aider les individus à retrouver un état d'esprit équilibré et serein.
Prenez soin de votre santé mentale
Thérapie Individuelle
La thérapie individuelle offre un espace sécurisé pour explorer vos pensées croyances émotions ressentis et comportements à mes côtés, en tant que psychologue hypnothérapeute et neuropsychologue qualifiée.
La thérapie est conçue pour vous aider à mieux comprendre vos besoins personnels, développer des stratégies de gestion et favoriser une croissance personnelle durable.
Que vous soyez confrontés à l'anxiété, à la dépression, à des psychotraumatismes ou à d'autres problématiques, addictions somatisations et soufffrances diverses, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Hypnothérapie
L'hypnothérapie est une méthode puissante qui utilise l'état modifié de conscience pour accéder à votre subconscient.
Ce processus permet de surmonter les blocages émotionnels, traiter les traumatismes émotionnels et souffrances transgenerationnelles, à réduire le stress et à instaurer des changements positifs dans votre vie.
Je suis formée pour vous guider en toute sécurité dans votre exploration intérieure, en vous aidant à découvrir des ressources cachées et à atteindre vos objectifs personnels.
Thérapie basée sur la Mindfulness
La cognitive basée sur la pleine conscience est une forme modifiée de thérapie cognitive qui intègre des pratiques de pleine conscience, notamment la conscience du moment présent, la meditation et la cohérence cardiaque.
Cette thérapie a été formulée pour traiter la dépression et l'anxiété. À l'aide de ces outils, en tant que thérapeute, je vous apprend à être dans l'ici et maintenant et à vous détacher des schémas de pensée négatifs qui peuvent entraîner un déclin vers un état de trouble de l'humeur.
Cette thérapie peut aider une personne à combattre un état d'esprit difficile avant qu'il ne s'installe.
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Traitement du psychotraumatisme basé du l'EMDR
La thérapie basée sur l’EMDR est une approche qui aide à apaiser l’impact émotionnel de vécus difficiles ou traumatiques, pouvant se manifester par de l’anxiété, du stress ou des blocages persistants.
En tant que psychologue, je m’appuie sur des outils issus de cette approche lorsque cela est pertinent, dans le respect du rythme et des besoins de chacun
Visioconsultations
Des consultations psychologiques en visioconsultation sont proposées, dans le respect de la confidentialité et du cadre thérapeutique
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